SanalBilge.NET  

Go Back   SanalBilge.NET > Sağlık > Sağlık ve Yaşam

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 07-25-2020, 01:21 AM   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: Mar 2015
Mesajlar: 2.511
Standart Erken yumurtalık yetmezliğini önlemek mümkün mü? Uzmanı açıkladı

I·nfertilite yani 1 yıl korunmadan çocuk sahibi olamama oranı du¨nyada yüzde 8-12 arasındayken Türkiye'de bu oran yüzde 10-20 aralığında değişiyor. İnfertiliteye neden olan en önemli faktörlerden biri kadınlarda yaşanan erken yumurtalık yetmezliği olarak biliniyor. Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat Berksoy, erken menopoz olarak da bilinen bu infertilite faktörünün erken yaşta tanı konulması ile düzeltilebileceğini belirtti. İşte detaylar...

Çocuk sahibi olma yolunda çiftlerin yaşadığı sorunların başında erken yumurtalık yetmezliği (Premature Ovarian Failure-POF) geliyor. Erken yumurtalık yetmezliği kadınlarda 40 yaşından önce yumurtalık fonksiyonlarının bozulması olarak açıklanıyor. Bir tür erken menopoz olarak da adlandırılan bu durumda doğurganlık hormonlarının dengesi bozulur, adet döngüsü durabilir ve sonuç olarak doğal yollarla gebe kalmak imkânsız hale gelebiliyor. Yapılan araştırmalarda erken yumurtalık yetmezliğinin görülme oranı 30 yaşından küçük kadınlarda binde bir, 40 yaşından küçük kadınlarda ise yüzde bir olarak değişiyor.
Geç tanı konması çocuk sahibi olma sürecini uzatıyor
Türkiye'de erken yumurtalık yetmezliği tanısı genellikle kadınların ya 40 yaşından önce adetten kesilmesi ya da çocuk sahibi olmak isteyip olamadıklarında doktora başvurmaları ile konabiliyor. 40 yaşın çocuk sahibi olma yolunda dönemeç olduğunu belirten Dr. Murat Berksoy, ?Bu aşamada gelen hastalar için doğurganlık konusunda yapılacak tedavilerin süresi uzuyor. Erken dönemde rutin kontrollerde bu tanı konabilse yumurtalık işlevleri önceden belirlenebilir ve buna neden olan temel faktörlere eğilerek kişiye özel tedaviler planlanabilir? tavsiyesinde bulundu.
Yaşam tarzı değişiklikleri ile çocuk sahibi olma şansı artıyor
Sağlıksız beslenme, toksinlere ve radyasyona maruz kalma, uyku bozuklukları, stres, hareketsizlik, sigara kullanımı, kozmetikler ve temizlik ürünlerindeki kimyasalların etkisi ve tabii genetik faktörler erken menopoz riskinin belirleyicisi oluyor. Dr. Murat Berksoy erken yumurtalık yetmezliği tanısında tüm bu yaşam tarzı faktörlerinin düzenlenmesi ile riski en aza indirmenin mümkün olduğunu ve bu şekilde çocuk sahibi olan çiftler bulunduğunu belirtti.
Yaşam tarzında hangi değişiklikleri yapmak gerekiyor?
- Sağlıklı ve temiz gıdalarla beslenin, işlenmiş paketli ürünleri tüketmeyin.
- Radyasyon ve elektro manyetik alanlardan uzak durun.
- Sebze ağırlıklı beslenin. Sofranızda her renk sebze olmalı. Bol sıvı tüketin.
- Sigara ve alkolden uzak kalın. İçilen ortamlarda bile bulunmamalısınız.
- Doğal içerikleri olan kozmetikler ve temizlik ürünlerini kullanın.
-Düzenli spor yapmalı, hareketli olmalısınız.
-Uyku düzenini oturtmalı ve kaliteli uyku uyumalısınız.
-Stresi yok edemeyiz ama stresi yönetebilirsiniz.
-Bağışıklık sisteminizin dengeli olması için dikkat etmelisiniz.
-Hormonal bozukluklar varsa tedavi olmalısınız.
-Genetikle gelen yatkınlıklar için mutlaka bir uzman ile görüşmelisiniz.


Sizin İçin SeçtiklerimizTotal Battle: Online Strateji OyunuAdvertisement Eğer bir bilgisayar sahibiyseniz bu strateji oyununu mutlaka denemelisiniz!Total Battle: Online Strateji OyunuEnza HomeKaçırılmayacak indirimlerle evinizi Enza şıklığı ile yenileyin!Enza HomeVikings: Free Online GameBu oyunu 1 dakika oynayın ve neden herkesin hayran olduğunu görünVikings: Free Online GameTaboola'danTaboola'dan
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
porno izle Bodrum rent a car bursa escort bursa escort bursa escort free bets bahis güvenilir bahis illegal bahis bahis siteleri bahis siteleri canlı bahis izmir escort sakarya travesti sakarya escort sakarya escort pendik escort bayan tuzla escort gaziantep escort